Плохая память: основные причины, методы диагностики, способы лечения

В обществе существует стереотип, в соответствии с которым проблемы с работой памяти возникают только при наступлении преклонного возраста. Однако, как показывает практика, всё совершенно не так.

За последние несколько лет на приём к врачу-неврологу всё чаще начинают записываться люди в возрасте от 25 до 40 лет. Основная причина – жалобы на память, ухудшение концентрации внимания и прочие похожие симптомы. В этой статье мы разберём, из-за чего начинает плохо функционировать память, а также рассмотрим, как вылечить подобное заболевание.

Причины, приводящие к проблемам с памятью

Нарушения в работе памяти у людей молодого возраста, как правило, возникают по следующим причинам:

1. Перенесённые травмы головы, особенно те, которые сопровождались потерей сознания;
2. Разного рода деменция;
3. Наличие опухолей и инфекционных заболеваний в структуре головного мозга;
4. Всевозможные формы психического расстройства – чрезмерные стрессы, постоянная тревога, продолжительная депрессия;
5. Использование лекарственных средств, обладающих соответствующим побочным действием;
6. Неправильное питание и недостаток витаминов в организме;
7. Нарушение баланса между работой и отдыхом;
8. Чрезмерное употребление алкоголя, курение и прочие вредные привычки.

Читайте также! В нашем следующем материале рассказываем о том, что значит, когнитивные нарушения: основные виды, симптомы, особенности лечения.

Особенности диагностирования заболевания

На диагностике проблем с памятью специализируется врач-невролог. Чтобы точно определить возникшие в работе головного мозга проблемы, он проводит тщательный осмотр пациента и собирает анамнез. В современной медицине есть несколько специальных тестов, с помощью которых можно установить главную причину проблем с памятью, а также определить степень выраженности этого заболевания.

Кроме всего прочего, в некоторых случаях для диагностики основной болезни могут использоваться лабораторные и инструментальные медицинские исследования – в частности:

• ЭЭГ-мониторинг;
• МРТ и КТ головы;
• Общий анализ крови (также – на гормоны);
• УЗИ внутренних органов в точном соответствии с показаниями.

Как избавиться от проблем с памятью?

После постановки диагноза лечащий специалист назначает соответствующую терапию. Весь процесс лечения направлен на устранение главной причины, из-за которой возникли проблемы. Отсутствие грамотной терапии не позволит добиться качественного результата. Лечение может затянуться на месяцы или годы. В некоторых случаях терапия может быть назначена на всю жизнь – об этом подробно проконсультирует врач.

Для того чтобы вылечить нарушенную память, могут использоваться следующие методы:

1. Диета, основная часть которой – морская рыба и цельнозерновые злаки.
2. Использование специальных медицинских препаратов – ноотропы, действие которых направлено на улучшение функционирования головного мозга.
3. Регулярные и умеренные физические нагрузки – допускаются как самостоятельные занятия спортом, так и тренировки в тренажёрном зале под присмотром тренера.